A magas-vérnyomás természetes gyógymódja

Étrend-kiegészítő magas vérnyomásról vélemények

D vitaminomega-3q10resveratroltermészetes vérnyomáscsökkentőkvérnyomás Vérnyomásra ható étrend-kiegészítők bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva A vérnyomás növekedése, mely együtt járhat a korral, csak a nyugati kultúrában általános.

étrend-kiegészítő magas vérnyomásról vélemények

Más kultúrákról szerzett ismereteink alapján kijelenthetjük, hogy a korral járó magas vérnyomás az életmóddal, táplálkozással egészen jól kontrollálható, akár étrend-kiegészítő magas vérnyomásról vélemények gyógyszerek nélkül is.

Vannak olyan táplálékaink, melyek fogyasztásának hatására a vérnyomásunk csökken, ilyenek pl.

étrend-kiegészítő magas vérnyomásról vélemények

Az étrend-kiegészítők között is találunk jó néhányat, melyek a vérnyomást csökkenthetik. Melyek ezek? D-vitamin A D-vitamin egyik különleges egészségügyi hatása a vérnyomáscsökkentés.

étrend-kiegészítő magas vérnyomásról vélemények

D-vitamin-hiányos embereknél nagyobb valószínűséggel fordul elő a magas vérnyomás. Kalcium és D-vitamin, vagy csak D-vitamin-bevitel hatására viszont a vérnyomásértékek szignifikánsan csökkennek.

étrend-kiegészítő magas vérnyomásról vélemények

Koenzim Q10 12 klinikai vizsgálat eredményeinek összegzése alapján a koenzim Q10 napi  mg-os adagban történő alkalmazása a vérnyomás felső értékének 16,6, az alsó érték 8,2 Hgmm-es csökkenését okozta átlagosan. Q10 tartalmú étrend-kiegészítő pl. Juvita Koenzim Q10 3.

Jakab István - Az egészség új mátrixa, avagy hogyan kezdjünk új életet

Anthocyaninok Az anthocyaninok, a növényi flavonoidok egy csoportja az áfonya, fekete áfonya, padlizsán, szőlő, vörösbor, gránátalma, valamint az egyéb hasonló színű zöldségek és étrend-kiegészítő magas vérnyomásról vélemények vörös és kék színéért felelősek. Sok féle étrend-kiegészítő tartalmazza ezen anyagokat, ilyen pl.

Hatályos: Az adatok kezelésével összefüggésben Szolgáltató mint adatkezelő ezúton tájékoztatja a Honlapot igénybe vevő felhasználókat a Honlapon általa kezelt személyes adatokról, a személyes adatok kezelése körében követett elveiről és gyakorlatáról, a személyes adatok védelme érdekében tett szervezési és technikai intézkedéseiről, valamint az érintett felhasználó jogai gyakorlásának módjáról és lehetőségeiről. A Honlapról elérhető alábbi felületre, szolgáltatásokra vonatkozó adatkezelési szabályok külön tájékoztatókbantalálhatóak, amelyek az adott felületeken érhetőek el: Karrier, Hírlevél, Törzskártya, Sportolói jelentkezés. A cookie-val kapcsolatos részletes adatkezelési szabályok szintén külön tájékoztatóban találhatóak.

Gralma, Fekete áfonya 4. Magnézium A magnézium enyhíti az asztmás rohamokat, a migrénes fejfájást, a szívritmuszavarokat, valamint támogatja a veseműködést, emellett a magnéziumpótlás bizonyítottan csökkenti a magas vérnyomást is.

Antioxidánsok

Omega-3 zsírsavak Az omega-3 zsírsavak triglicerid szint csökkentő, szívbetegség-megelőző hatásai mellett enyhe vérnyomáscsökkentő hatását is bizonyították már. Nagyon jó minőségű étrend-kiegészítő termék pl.

  • Tiszta víz magas vérnyomás ellen
  • Étrend-kiegészítők magas vérnyomásra
  • Gallér a magas vérnyomásról
  • L-arginin Q10 A Q10, más néven ubiquinon erős antioxidáns sejtvédő hatással rendelkezik.

Napi g omega-3 zsírsav szedése mintegy 2,1 Hgmm-rel csökkenti a felső vérnyomásértéket a vizsgálati eredmények alapján. Resveratrol A vörösbor mérsékelt mennyiségű fogyasztása bizonyítottan csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának valószínűségét. Különösen nagy figyelmet kapott mostanában a szőlőmagban található resveratrol, amely közvetlen és pozitív hatással van az élettartamért felelős úgynevezett sirtuin génekre, ezáltal potenciális élettartam növelő hatással rendelkezik.

étrend-kiegészítő magas vérnyomásról vélemények

A resveratrol enyhe értágító hatással is rendelkezik, ezáltal mérsékelten csökkenti a vérnyomást. Maitake gyógygomba A maitake gomba a vérnyomást is képes csökkenteni.

  • Magas vérnyomás magas vérnyomás mutatói
  • Vitamin Sziget - Betegségek / Magas vérnyomás
  • Magas vérnyomás 38 héten
  • A tojásfehérje segíthet a vérnyomás csökkentésében Szerző: MTI Kínai kutatók szerint a tojásfehérje fogyasztása ugyanolyan mértékben segíthet a vérnyomás csökkentésében, mint a hagyományos vérnyomáscsökkentők.

Egy es tanulmányban New York, Ayurvedic Medical Center magas vérnyomásban szenvedő betegeknek adtak 1 hónapon keresztül, naponta 2-szer  maitake gyógygomba  kivonatot.

A cikkben szereplő megállapítások nem vonatkoztathatóak a honlapon található termékeinkre. Összeállította: Dr. Dóda Ildikó.