Magas vérnyomás, a valódi okok | | Mandala egészségkuckó

Magas vérnyomású folyadékot inni

Hat a vérnyomásra, hogy mennyit iszunk

Egészség A magas vérnyomás hipertónia a fejlett országokban népbetegségnek számít, vagyis civilizációs, életmódbeli betegségről van szó. Magyarországon a lakosság nagyjából 25 magas vérnyomású folyadékot inni van kezelés alatt álló magas vérnyomása, de ez a miatt is lehet, hogy ma, nagyon gyorsan vérnyomás-beteggé nyilvánítják az embert.

Egy mérés — nem mérés. Ezt minden mesterember tudja, kár, — hogy az orvosok ezt nem mindig veszik tudomásul és sokszor csak a pillanatnyi állapot alapján állítanak fel egy végleges diagnózist, és ezzel meg is bélyegzik sok szerencsétlen további sorsát — és beteget csinálnak belőlük.

magas vérnyomású folyadékot inni gyógyszerek magas vérnyomás kezelésére 2 fok

Ők sajnos ma a betegségből élnek és nem a gyógyításból. Egy konkrét eset: Kamionsofőrnél az aktuális üzemorvosi vizsgálatnál es vérnyomást mértek. Az orvos azonnal felírt neki egy vérnyomáscsökkentőt azzal, hogy ha ettől egy hónap múlva nem áll be a normál értékre, akkor ugrott a jogosítvány meg a munkája és az eddigi élete.

Mivel az illetőnek eddig soha nem volt vérnyomásproblémája és teljesen tünetmentes is mi a hipertónia területi indexe, a főnöke elküldte hozzám egy vizsgálatra, hogy derítsük ki, mi lehet a probléma oka.

A teszt nem jelzett semmilyen komolyabb szív- és érrendszeri problémát, sőt pillanatnyilag teljesen normális működést mutatott, rákérdeztem: — Bevette ma reggel a vérnyomáscsökkentőt? Ez pedig a teljesen normális, optimális vérnyomás! A 90 kg-os testsúlyához folyadékként megivott napi körülbelül 1,5 liter — szörpöt.

magas vérnyomású folyadékot inni a célszerv hipertóniájának szakaszai

A vérünket víz alkotja és nem málnaszörp. Ezt kiegészítette napi ! És az üzemorvosi vizsgálat idején éppen haldoklott az édesanyja. Tehát orvosi szempontból csak valami szív-és érrendszeri probléma állhat a vérnyomás emelkedés hátterében, amit tablettával kell kezelni — ugye? Ennek az esetnek a kapcsán értettem meg, hogy miért hallani gyakran azt a hírekben, hogy például két kamion frontálisan ütközött az úton.

Nem látta a másik azt a nagy kocsit? Egy nem régi balestnél még az is szóba került, hogy a sofőr gyógyszeres kezelés alatt állt, de magas vérnyomású folyadékot inni szedte a tablettákat. Lehet, hogy pont ez volt a baj? Ha a fenti esetnél — normális vérnyomás mellett — beveszi az értágító tablettát magas vérnyomású folyadékot inni beül a kamionba, nem kell csodálkozni azon, ha rövidesen leesik a vérnyomása, elbambul és későn reagál. Nálunk vezető halál ok a magasvérnyomás-betegség, ez sokszor csak a statisztikák miatt van így.

Egy haláleset kapcsán került a kezembe egy orvosi papír, miszerint a betegnél a halál elsődleges oka a magas vérnyomás volt. Elsődleges hipertóniáról abban az esetben beszélünk, amikor más kiváltó tényezőt nem sikerül a háttérben kimutatni, ezért kizárásos alapon csak a keringési rendszerben lehet a probléma.

Szekunder hipertónia magas magas vérnyomású folyadékot inni folyadékot inni, azonban a vérnyomás emelkedését más szervek, szervrendszerek működési zavarai okozzák, — és legfőképpen ezeket kellene rendbe hozni. Ebben az esetben a vérnyomás emelkedés valójában nem is maga a betegség, hanem egy másik kiváltó tényező tünete.

A keringési rendszerünk gyakorlatilag egy zárt csőrendszer, amiben van folyadékszabályozó szelep és egy keringető szivattyú.

Ha egy orvost megkérdezünk, hogy miért magas a vérnyomásunk, azt a választ kapjuk, hogy ezt számtalan probléma magas vérnyomású folyadékot inni és jelenleg nem tart ott az orvostudomány nem is fog hogy ezt mind kezelni tudja — úgyhogy szedje a tablettákat — élete végéig.

Az eredményes gyógykezelés nem szinten tartás szempontjából az lenne a legfontosabb, hogy kiderítsék a betegség okát. Ritkábban fordul elő, hogy például egy neurológus vagy más szakorvos fedezi fel a magas vérnyomást.

Magas a vérnyomása?Egy kávé ami segithet !

Elsőleges magas vérnyomásnál, ha nem találtak kerestek más kiváltó okot, akkor az öröklött hajlamot, a mozgásszegény életmódot, magas vérnyomású folyadékot inni helytelen táplálkozást és a stresszt szokták a probléma okaként megnevezni. Ezzel kapcsolatban csak az lenne a kérdésem, hogy akkor miért nem ezeket szűntetik meg? Az öröklött hajlamon kívül de ez önmagában még nem is okozna betegséget, mert csak hajlammindegyik kiváltó okot lehetne kezelni. Nyilván egyszerűbb bevenni tablettát, mint változtatni azon az életmódon, ami beteggé tesz.

Tudják ezt az orvosok is, — hiszen ebből élnek.

Most nagyon kell figyelni a vérnyomásra

Relax Stressz esetén pedig talán hatékonyabb lenne bevenni valamilyen enyhe nyugtatót, vagy meginni egy nyugtató teát, mint beleavatkozni a keringési rendszer precíz működésébe. Tipp: ha hirtelen felmegy a vérnyomása igyon meg egy citromfű, macskagyökér, vagy levendula teát — vagy ezek keverékét — és fél óra múlva mérjen újra vérnyomást.

Ha az értékek csökkentek, akkor a kiváltó ok a stressz volt és nem kardiológiai probléma, mert ezek nem a vérnyomásra hatnak, magas vérnyomású folyadékot inni oldják a görcsöt, a feszültséget. Másodlagos hipertónia esetén pontosan megállapítható a magas vérnyomásért felelős betegség, mivel ez egyértelmű fizikai elváltozásokkal jár.

Ilyen lehet például a krónikus vesebetegségek több fajtája és ritka esetekben hormonális zavar, leginkább a pajzsmirigy túlműködése, gyulladása, de mellékvesekéreg-túlműködés esetén is tapasztalhatnak vérnyomás emelkedést és szapora szívverést. A kardiológiai okok közül leginkább az érszűkület, érelmeszesedés okoz magas vérnyomást.

Ennek okairól itt olvashat részletesen.

magas vérnyomású folyadékot inni magas vérnyomás vagy vd tünetek

Viszont nem mindig jár együtt a meszesedés vérnyomás emelkedéssel — erre példa előttem, az az eset, mikor valaki as vérnyomással kapott infarktus és az érvizsgálatot katéterezés nem tudták elvégezni, mert olyan mértékben elmeszesedtek, magas vérnyomású folyadékot inni az erei, hogy a szondát nem tudták bevezetni sehol.

Ha egy műszaki embert megkérdezünk, hogy egy zárt csőrendszerben vérkeringési rendszermitől nő akadémikus a magas vérnyomásról a nyomás, azonnal tudja, hogy vagy beszűkült valahol a cső az erekvagy nem jól működik a szabályozó szelep vesékvagy nincs elég folyadék a rendszerben vízhiányesetleg hibás a szivattyú szívprobléma. Ugyanez a helyzet a vérkeringésünkkel is. A vese az a szabályozó szelep és szűrő a keringési rendszerünkben, ami a folyadék vér mennyiségét, sűrűségét, összetételét szabályozza.

A vese az urológushoz — nefrologushoz tartozik, a kardiológus nem foglalkozik vele. A nem megfelelő veseműködés és a magas vérnyomás elsődleges oka az elégtelen folyadékfogyasztás! Hogy mennyi vizet kellene inni, arról itt olvashat. Egyszerűen: ha kevés a folyadék a rendszerben, akkor beszűkítem a csövet, hogy a meglevő folyadék gyorsabban áramoljon, és ha ez nem elég, akkor felpörgetem a szivattyút pulzus is — ettől viszont a csőben megnő a nyomás.

Ilyenkor kicsit befogjuk a cső végét beszűkítjük és magas vérnyomású folyadékot inni víz vékonyabb sugárban, messzebbre ahova kellde nagyobb nyomással jut el. Ezt hívják magas vérnyomásnak. Ugyanez történik akkor is, ha folyadék sűrűbb az optimálisnál — nő a nyomás és erőlködik a szivattyú. Veseterhelést okozhatnak a pangó vesében kialakuló gyulladások, az ennek következtében kialakuló vesekövek, ciszták, a cukorbetegség, magas vérnyomású folyadékot inni túlzott használata is, illetve a vese artériák meszes lerakódása.

Ezek egyébként szintén mind a vízhiány, pontosabban a víz és magas vérnyomású folyadékot inni keletkezett salakanyagok nem megfelelő arányának a következményei. Kábítószerek, és az alkohol nagyobb mennyiségű fogyasztása is magas vérnyomáshoz vezethet, mivel ezekben az esetekben felhalmozódnak a méreganyagok a vérben és az arányaiban már kevesebb oxigént tud szállítani.

Ugyancsak vérnyomás emelkedést okozhat bizonyos ásványi-anyagok hiánya is. A Kálium a folyadékháztartásban játszik fontos szerepet, a Kalcium és a Magnézium megfelelő aránya pedig az izmok szív és érfalak izmaiilletve az idegrendszer megfelelő működéséhez fontos.

Hogy milyen kalcium és magnézium a jó, arról itt talál információt. A Q10 koenzim súlyos hiánya is magas vérnyomáshoz és szívelégtelenséghez vezethet, mert ez az anyag nélkülözhetetlen a szervezet energiaháztartásának szabályozáshoz, és a szívizom megfelelő működéséhez. Qet a szervezetünk éves korig termel elegendő mennyiségben, ezután mennyisége fokozatosan csökken.

A béta-blokkolót tartalmazó vérnyomáscsökkentők gátolják a Q10 termelését, ezzel elősegíthetik a különböző szívizombetegségek kialakulását. A magas vérnyomás-betegség kezdeti tünetei Jellemző a magas vérnyomásra a tarkótáji fejfájás, Figyelem! Ez lehet akár az alacsony vérnyomásnak is a tünete — tehát mérjünk, mielőtt a tabletták után nyúlunk! Gyakori panasz a szédülés, fáradékonyság. Az orrvérzés, a gyengeség, a homályos látás és a mellkasi fájdalom is a keringés terhelésére utalhat.

Az érelmeszesedést legegyszerűbben a nyaki erek ultrahangos vizsgálatával Doppler lehet kimutatni. Az érelmeszesedés a helytelen táplálkozás következményeként az életkor előre haladtával, idősebb korban fokozódik. Ezekhez egy ös pulzus harmadik érték az elfogadható. A magas vérnyomás — mint betegség — megállapítása összetett folyamat lenne és vérnyomásmérésen kívül, számos egyéb vizsgálat is hozzátartozik.

magas vérnyomású folyadékot inni hipertóniás tesztek

Fontos — lenne — a panaszok, tünetek részletes kikérdezése, de mint a bevezetőben láttuk, erre többnyire nem kerül sor. Vérnyomás-problémával a beteget kardiológushoz irányítják, ő pedig sajnos csak a kardiológiai okokkal foglalkozik — mert ehhez ért — minden mást figyelmen kívül hagy, mert milyen fejfájás van magas vérnyomás esetén nem az hozzá tartozik.

Az egyéb problémákból pedig megél az orvos kolléga is. Ilyenkor viszont már nem kaphatunk valós eredményt, mert a folyamatosan szedett tabletták már befolyásolják a szervezet működését.

Helyes vérnyomásmérés A vérnyomást mindig nyugalmi állapotban, normál körülmények között végezzük. Mivel a vérnyomásunk a nap folyamán többször, többféle is lehet, ezért javasolt a nap nagyjából azonos időszakában mérni.

A reggeli mérés legtöbbször nem ad pontos adatot.

A napi folyadékfogyasztás mennyiségének szerepe lehet abban, hogy az aktuális vérnyomás valamelyik irányba kilibbenjen.

Ébredés után kell egy kis idő legalább fél-egy óraamíg a az órákig tartó fekvő testhelyzet után újra beindul a keringési rendszerünk és a vérnyomás beáll az alap értékre.

A közvetlen ébredés utáni értéket befolyásolhatja az is, hogy milyen álomból ébredt még ha nem is emlékezik rá.

magas vérnyomású folyadékot inni tyanshi és magas vérnyomás

Tapasztalatok szerint a legbiztosabb az, ha este mérünk, amikor már mindennel végeztünk, és leülünk mondjuk este 8 és 9 között. Nagyjából perc pihenés után egyszer mérünk és mind a három értéket feljegyezzük. A mérést érdemes egy héten keresztül mindennap elvégezni és utána átlagot számolni.

A vérnyomás és a folyadékfogyasztás |

Ez lesz az átlagos vérnyomásunk. Sokszor a magas és az alacsony is hasonló tünetet okoz. Vérnyomás értékek Sokan esnek abba a hibába, hogy méréskor csak az első értéket nézik, az pedig — önmagában — még nem sokat jelent sajnos sokszor az orvos is csak ez figyeli.