Gyakori kérdések a masszőr válaszol

Magas vérnyomás esetén masszázs végezhető

A gyógymasszőr válaszol - Gyakori kérdések Mit érezhetek első alkalommal a masszázs alatt, illetve utána?

Ellenjavallatok a masszázshatásokra

Az izom, ín, kötőszövet fellazítása, letapadásainak oldása jóleső fájdalommal párosulhat. A masszázs hatására több vér kerül a szervezetbe így a kezelés befejeztével enyhe fáradságérzet, bágyadtság léphet fel olyan, mint amikor jóllakunk. Valamint az izomfeszültség csökkenésével további pozitív testi és idegrendszeri reakciók is felléphetnek ugymint: orrdogulás, a pozitív anyagcsere folyamatok miatt vizelési és székelési inger, gyomorkorgás.

A masszázs után kisebb pihenővel rásegíthetünk hogy minél hamarabb: frissebbeknek, lazábbnak jobb hangulatúnak érezzük magunkat. Másnapra általában izomláz érezhető. Nyugodtabbak leszünk. Frissebbek lazábbak érezzük magunkat.

A megfelelő diagnózis alapján végzett gyógymasszázs szinte minden magas vérnyomás esetén masszázs végezhető hatékony gyógy tényező.

magas vérnyomás esetén masszázs végezhető

A gyulladásos folyamatok némely esetben fellángolhatnak. Ezért is fontos az előzetes orvosi kivizsgálás, a kezelőorvos bizonyos esetekben a masszázskezelésekhez a terápia részeként gyulladáscsökkentőt szokott felírni. Ezt az ördögi kört lehet a kezelőorvos által előírt célzott masszázzsal és a terápia részeként felírt gyulladáscsökkentőkkel megszüntetni.

Mindig az okot kell kezelni, és az ok többnyire az izmok feszültsége. Magas vérnyomás esetén masszázs végezhető ha az eredeti kiváltó okot pl. Milyen rendszerességgel kell igénybe vennünk a masszázst, hogy tartósan jobb legyen a fizikai és a szellemi teljesítményünk?

A masszázs olyan, mint egy sport.

magas vérnyomás esetén masszázs végezhető

A rendszeresség a titka. Feltéve ha életmódunkat megfelelően kialakítottuk és a túlterheléseket napi szinten kompenzáltuk megfelelő nyújtások, jóga, pilates, önmasszázs, megfelelő ágy, megfelelő cípő, lúdtalpbetét, stb.

A masszázs tulajdonképpen a testi adottságainak és életvitelünk által kialakult túlterheléseket igyekszik kompenzálni. Ezt az alábbi példával szeretném szemléltetni: Képzeljünk el egy mérleget aminek egyik oldalán a masszázs a másik oldalán a végtaghossz különbségek, lúdtalp, rossz ágybetét, helytelen testtartás, ergonómiailag nem megfelelően kialakított irodai munka, táska egyoldalú hordása, kevés pihenés, túledzettség, stressz és a rossz szokások vannak.

A megfelelően célzott rendszeres és szakértő masszázs kezelések mindezeket egy bizonyos fokig képesek is kompenzálni. De mindaddig csak kompenzáció marad amíg nem teszünk meg magas vérnyomás esetén masszázs végezhető annak érdekében, hogy a panaszainkat kíváltó okokat megszüntessük.

A heti egy masszázs a megfelelő indikáció alapján végezve többnyire képes is kompenzálni sőt minden kezelés után jobb és jobb életminőségben érezhetjük magunkat. Abban az esetben ha a heti egy masszázsra 60 perc legalább 2 alkalom sem történik pozítív reakció ugyan olyan masszázs előtt és masszázs után másnap akkor vagy a masszőrt kell váltanunk és vagy visszamennünk a kezelőorvosunkhoz.

magas vérnyomás esetén masszázs végezhető

Ezek a túlfeszült izmok feszültségük arányában gyengítik az adott izom működését és összegződve az egész testünk teljesítőképességét csökkentik.

Legtöbbször ez a feszültség "tartalék" addig nem is szembetűnő, míg nem voltunk egy hatékony masszázson.

Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]

Viszont vannak állapotok amikor a heti 2x60 perc masszázs már sok lehet. A versenysportolónál a heti 5x60 perc masszázskezelés  is kevésnek bizonyulhat.

A heti öt masszázs közvetlenül a verseny előtti időszakban lehet hasznos.

Hosszútávon azonban már nincsen értelme a szervezet túlzottan hozzászokhat és nem lesz eredményes. A kevesebb néha több. Viszont senkit sem szeretnék rábeszélni, magas vérnyomás esetén masszázs végezhető milyen sürün masszíroztassa magát, mindenkinek más és más az igénye és az esetleges panasza. Aki minden második héten egyszer masszíroztat, mit érezhetnek a masszázs alatt, illetve után?

Szinte mindenkinek a 4. A kezdeti izom "masszától" már elkülönülve érezhetők az izmok izomrostok, myofasciális feszülések triggerpontok Hamarabb relaxált állapotba kerülünk annak ellenére, hogy maga a kezelés sokkal intenzívebb az első alkalomnál. Ami az első masszázsnál "gyötrésnek" tűnt azt mostanra meg sem érezzük, átalusszuk.

A sérülésekkel, betegségekkel szemben ellenállóbbak leszünk a rendszeres masszázstól? Ha rendszerint ugyanazokon a pontokon érte ez idáig sérülés: ellenállóbbá, edzettebbé teheti e pontokat is a masszázs magas vérnyomás esetén masszázs végezhető.

Ön is szokta a hátat, nyakat ropogtatni, csontkovácsolni? A masszőr is csontkovács? Hogy miért nem ropogtatok csigolyákat? Mert a gerincmanipulációt kizárólag Manuál terapeuták végezhetik, akik az orvosi diploma után még két évig járnak manuálterápiás továbbképzésre!

Az a masszőr aki orvosi diploma és manuélterapauta végzettség nélkül gerinc mobilizációt végez: Finoman fogalmazva felelőtlen és illegális. Mert szaktudás nélkül könnyen maradandó egészségkárosodás is bekövetkezhet. Tankönyv nincs közforgalomban. Általában más masszőröktől lesik el a szakszerűtlen műfogásokat A masszőr nem diagnosztizálhat Valamint nincsen Szedhető-e diakarb magas vérnyomás esetén diplomája és manuál terápiás képesítése.

A nem orvos által végzett gerinc manipuláció Illegális tevékenység. Természetesen léteznek más jellegű biztonságos magas vérnyomás esetén masszázs végezhető, amit nem csontkovácsolásnak - manuálterápiának hanem passzív kimozgatásnak neveznek. A derékfájásomra jó a masszázs? Reggeli kézzsibbadásra? Azzal kezdeném, hogy ilyen és ehhez hasonló panaszokkal először is keresse fel háziorvosát, aki beutalja a különböző kivizsgálásokra. Sokat szokott fájni a fejem, napi 10 - 12 órát ülök a számítógépem előtt.

Orvosnál voltam nem találtak semmit. Azt mondták, lazítsak, ússzak, keressek masszőrt. Ön tanulta hogyan lehet masszázzsal fejfájást csillapítani, megszüntetni? Igen tanultam. Jól tette, hogy először orvoshoz fordult.

Magas vérnyomás áttekintés

Bizonyos fejfájás típusoknál ugyanis meghúzódhat betegség is a háttérben magas vérnyomás, szemtengelyferdülés, nyaki borda daganat, trauma, stb. A svédmasszázzsal, triggerpont masszázsalakupresszúrával kiválóan meg lehet szüntetni a megkeményedett izmok által okozott fejfájás panaszokat A masszázstól az izmok ellazulnak, helyi vérbőség keletkezik, és ez az, ami hat. Szokott köpölyözni? Akupresszőr vizsgaanyag, megvan a megfelelő végzettségem és engedélyem a köpölyözéshez.

A köpöly, moxa használatát és az akupresszúrás pontok kezelését az  akupresszőr képesítés foglalja magában, Többnyire a csúsztatott köpölyözést részesítem előnyben.

Nagyon hatékony technika a feszültségek oldására és a káros energiák elvezetésére Hány alkalom kell hogy javulást érezzek? Általánosságban elmondható, hogy ha az első kezelés után másnapra  pozitív eredményt sikerül elérni  lazább- oldottabb izomzat, jobb alvásminőség.

Akkor többnyire 4 alkalom után már jelentős javulás tapasztalható.

magas vérnyomás esetén masszázs végezhető

A hoszabb ideje fennáló elhúzodó Krónikus mozgásszervi panaszoknál, megbetegedéseknél a tartós eredmények eléréséhez gyakoribb és hosszantartóbb kezeléssorozat szükséges Az Akut a közelmúltban keletkezett nem gyulladásos panaszok, megbetegedések esetén hamarabb számíthatunk tartósabb eredményre.

Idegkárosodások, strok- agyvérzés okozta görcsös állapotok, bénulások, érzéskiesés esetén inkább a másodlagos mozgásszervi problémák megelőzésében és kezelésében várhatunk eredményt a masszázstól. Ezekben az esetekben a gyógytorna az első és második a gyógymasszázs. Hasznos és  érdemes lehet akupunktúrás orvos felkeresése.

A masszázs hatása az A / D-re

Amennyiben  az első kezelés után nincs értékelhető javulás, pozitív reakció, esetleg negatív reakciók érzékelhetőek fejfájás, rossz közérzet, hányinger, hidegrázás, panaszok fokozódása, gyulladások Ezen reakcióknak több okai is lehet: 1, Laikus számra negatív reakció ami valójában pozitív reakció túl intenzív reakció : Az eddig rossz anyagcseréjű, pangó területeken hirtelen meginduló jobb keringés az eddig felhalmozódott bomlástermékeket felszabadítja ami átmeneti 20 - 30 percig tartó rossz közérzettel, fáradékonysággal, gyulladással esetleg hányingerrel párosulhat.

A második kezelést ezen túlzott reakciók figyelembevételével a kezelőorvost tájékoztatva, kell módosítani általában óvatosabb kezelés szükséges és vagy gyulladáscsökkentők szedését javasolják. Valójában negatív reakciók Az első kezelés után hosszabb ideig fennálló esetleg fokozódó: rossz közérzet, gyulladás, hányinger, fejfájás esetén további alaposabb kivizsgálás, góckutatás ajánlott.

Társ szakértők Előfordulhatnak olyan esetek is amikor az első kezelésre nincs érzékelhető javulás, viszont mégis   több kezeléssel szép lassan javulhatnak a panaszok. Ezekben az esetekben az orvos is előre jelzi, hogy lassú állapotjavulás várható. Esetleg több egymást kiegészítő terápia szükséges gyógytorna, fizikoterápia, gyógyfürdő, stb.

  • Gyakori kérdések a masszőr válaszol
  • Milyen típusú masszázst engednek meg a magas vérnyomásnak - Tachycardia
  • Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor.

Már az első kezelés után van pozitív reakció, azonban a páciens pánikbeteg és nem jól fogadja negatívnak értékeli. Esetleg rögtön egy másik súlyosabbnak vélt panasz jelentkezik. Ezekben az esetekben is nagy segítség a masszázs, de a jelentős áttöréshez önmagában kevés. Érdemes pszichoterapeutához  akkupunktúrás- pszichoterapeutához fordulni. Nem a megfelelő terapeutánál vagyunk. A diagnózis jó a választott terápia is jó.

Viszont sajnos a kezelést végző személyében vagy szaktudásában nem megfelelő. Megoldás: Keressünk tovább. Sajnos sokszor találkozok hosszú évtizedek óta az egészségügy hálózatában bolyongó és végsőkig megkeseredett fájdalmakkal teli emberekkel. Az ő esetükben is mindent megteszek, hogy végre megtalálják a megoldást. Nem szabad feladni! Társ szakértők… Előfordul teljesen egészséges, alapbetegségek nélküli pácienseknél, hogy pozitív reakciók vannak. Visszaesések fordulnak elő.

magas vérnyomás esetén masszázs végezhető

Jobban meg kell vizsgálni az ok okozati összefüggéseket. A valódi elsődleges kiváltó okokat fel kell deríteni! A masszázs nem az okokat szünteti meg, hanem valaminek a következményét. Egy izomgörcsfeszült izom, porckorongsérv szintén nem elödleges ok hanem valaminek a következménye. Ezért mivel a kiváltó okok nincsenek megszüntetve vagy azért mert lehetetlen vagy mert nincs egyszerűen ideje foglalkozni magával.

  • A magas vérnyomású masszázs jellemzői - Magas vérnyomás
  • Mikor nem jó a gyógymasszázs? - HáziPatika
  • Nem ajánlott masszázst is végezni, ha a betegnek van: allergiája, láza, bármilyen fertőzésmentális rendellenességek, gyomor-bélrendszeri rendellenességek és a bőr integritásának megsértése, ezekben az esetekben a test jelentősen károsodhat.

Marad a folyamatos kompenzáció a masszázzsal. Masszázs utáni hát, váll, comb, kar, kéz, Amennyiben egy teljesen kivizsgált páciens kér masszázst nagy meglepetés nem történhet.

magas vérnyomás esetén masszázs végezhető

Általában másnapra izomláz érezhető valamint az eddigi panaszok átmenetileg felerősödhetnek. Az évekig évtizedekig kórosan megfeszült izomzat fellazítása után gyulladás is előfordulhat.

Ezek természetes folyamatok egyben jelzik, hogy az adott izomzatnak ismét jobb az anyagcseréje, vérellátottsága. Egy jó és pontos diagnózis és a megfelelő indikáció alapján végzett masszázskezelés szinte minden esetben hatékony gyógytényező.

Sportolás magas vérnyomással

Viszont amennyiben van magas vérnyomás esetén masszázs végezhető góc vagy egyéb megbetegedés: a masszázs túlzott  reakciókat  is kiválthat a szervezetünkben. Ez esetben érdemes egy alaposabb kivizsgálást, góckutatást kérni.

Masszázs után erősebb nyaki fájdalom, mozgásbeszűkülés lehetséges? Masszázs utáni fejfájás, szédülés előfordulhat a nyaki gerinc  masszázskezelése után. Ezért az első kezeléseket a lehető legnagyobb óvatossággal kell végezni a nyak területén.

A magas vérnyomás masszírozó technikája

Viszont előfordulhat, hogy a legnagyobb körültekintéssel végzett nyaki masszázs kezelés ellenére is heves gyulladásos tünetek jelentkeznek. Ebben az esetben további kivizsgálás szükséges.

  1. A hipertónia kezelésének célja
  2. A hipertónia masszázsa általában más orvosi eljárásokkal együtt történik.

Ajánlott kivizsgálás: Reumatológia, Ideggyógyászat Annak ellenére, hogy a masszázs kijejezetten ajánlott migrénes kivizsgált fejfájásra Bizonyos esetekben a masszázs mégis kiváltat negatív reakcióként fejfájást isneretlen eredetű, nem kivizsgált Góckutatás, alaposabb kivizsgálás ajánlott. Például Glutén érzékenység  estén a nem megfelelő diéta és a masszázs keveréke erősebb immunválaszt eredményezhet és a glutén okozta tünetek felerősödését, új tünetek megjelenését is eredményezheti.

Ajánlott kivizsgálás: Ideggyógyászat, Magas vérnyomás esetén masszázs végezhető, Belgyógyászat Masszázs után ízületi és vagy izom gyulladás? Ebben az esetben is alaposabb kivizsgálás góckutatás ajánlott.

A masszázs a szervezetünk vérellátását serkent, megrekedt öngyógyító folyamatait  újraindítja. Ezért ha valami nincs rendben szervezetünkben akkor ezt gyulladások formájában  is megmutatkozhat.

Ajánlott kivizsgálás: Reumatológia ,Belgyógyászat, Ideggyógyászat. Beütöttem magam vagy sportolás közben megsérültem ajánlott a masszázs? Az akut friss sportsérülésekre, baleseti sérülésekre nem jó a masszázs. Példák hatása a magas vérnyomás ereire sérülésekre: Izomhúzódás, izomszakadás, rándulás, ficam, törés, zúzódás, vérömleny, ödéma A masszázs vérbőséget okoz ezért csak rontana a helyzeten.

Valamint NE melegítsükNE szaunázzunk!! Ezekben az esetekben az adott testrészt tehermentesítsük, jegeljük, kíméljük, kinesio tape, keressük fel a traumatológiát.

A gyógyulás későbbi szakaszában mikor már eltűntek a bevérzések, szúró éles fájdalmak, nem lüktet, nem dagad, a melegítés hatására javulást érzünk!