A magas vérnyomás szezonális súlyosbodása
Tartalom
Szimpatika főoldal
Miért nem kapok levegőt? Félelmetes és szorongást okoz, amikor úgy érezzük, nem tudunk annyi levegőt belélegezni, amennyit szeretnénk.
A légszomjnak több oka is lehet.
A magas vérnyomás szezonális súlyosbodása Foster, az Oxfordi Egyetem idegtudomány professzora szerint a a magas vérnyomás szezonális súlyosbodása lévő szinte minden életformához hasonlóan az emberek fiziológiáját és viselkedését is egy 24 órás belső időzítő szabályozza, befolyásolja, vagy legalábbis finomhangolja.
E 24 órás biológiai óra működését a hipotalamusz irányítja.
Magas vérnyomás
Ez a körforgás számos biológiai folyamatot és a hormonok ingadozását is szabályozza, a magas vérnyomás szezonális súlyosbodása megnövelhetik bizonyos állapotok és tünetek kockázatát.
Az alábbiakban sorra vesszük azokat a kulcsfontosságú időpontokat, amikor bizonyos tünetek a legnagyobb valószínűséggel sújtanak le.
Az American Journal of Hypertension szaklapban megjelent egyik tanulmány szerint 6 óra és dél között 40 százalékkal magasabb a szívroham, és 49 százalékkal magasabb a stroke kialakulásának kockázata. A kutatók szerint ez azzal magyarázható, hogy amikor felkelünk, a napi tevékenységek végzéséhez több oxigénre van szükségünk, és olyan vegyületek szabadulnak fel, melyektől megemelkedik a vérnyomás.
A kutatások szerint a kockázat megemelkedése független attól, hány órakor kelünk fel. Leggyakrabban a lábfejben okoz fájdalmat. A Chronobiology International folyóiratban közzétett tanulmányukban orosz kutatók kimutatták, hogy a húgysav koncentrációja a vérben reggel 7 órakor éri el tetőpontját.
Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]
A magas szint valószínűleg az alvás során bekövetkezett felgyülemlés miatt alakul ki. Muriel Simmons, az Allergy UK szervezet munkatársa szerint ez azzal magyarázható, hogy a házban a sok mozgástól, többek között az ágyazástól, felkavarodnak és a levegőbe jutnak a poratkák és egyéb allergének. A szakértők ezen kívül este 8 és hajnali 4 között is a gyakoriság drámai mértékű emelkedését mutatták ki — fogyatékosság 2 fokú hipertóniával valószínűleg a vérnyomás megemelkedésével magyarázható a hajnali órákban.
Alan Silman, az Arthritis Research UK igazgatója szerint az ízületi fájdalom és merevség a délelőtti órákban a legsúlyosabb. Ezt az éjszakai mozdulatlanság okozhatja, de a kortizon és más hormonok természetesen ingadozó szintjével is magyarázható.
Mivel az izmok ilyenkor rugalmasabbak és kisebb a sérülés kockázata, ez az ideális időszak az edzésre vagy fizikoterápiás kezelésre.
Magas vérnyomás ellen 6 megoldás
A Sao Paulo-i Egyetem kutatói szerint egyetlen adag inhalációs szteroid kora délután alkalmazva védő hatást fejt ki az asztma súlyosbodása ellen éjszaka. Más kutatásból az derült ki, hogy a délután 3 órakor alkalmazott prednisone hatékonyabban csökkenti a légutak gyulladását, mint ugyanez a gyógyszer reggel 8 órakor. A Michigani Egyetem kutatása szerint a rohamok kockázata egészen este 7 óráig magas marad.
Ezek a magas vérnyomás jelei
A rohamok mindössze 10 százaléka jelentkezett reggel 10 óra előtt. Egyrészt délután a legaktívabb az idegrendszerünk, másrészt pedig egyszerűen ebben a napszakban történik a legtöbb stresszes esemény. Az egyik elmélet szerint a fertőzés ellen harcoló antitesteket termelő hormonok délután kevésbé aktívak, így az immunrendszer védelme meggyengül.
Az eredmények azt mutatták, hogy a gyomorégés tünetei 71 százalékkal csökkentek azokban a betegekben, akik délután és este vették be a gyógyszert, és csak 42 százalékkal azokban, akik délelőtt vették be a gyógyszert. A H2-receptorblokkoló gyógyszerek akkor a leghatékonyabbak, ha lefekvéskor vesszük be ezeket.
A Wake Forest Egyetem kutatói szerint ennek a bőr hőmérsékletéhez lehet köze.
Megmutatjuk, hogy kikre nagyon veszélyes a koronavírus Magyarországon
A magasabb testhőmérsékletet az idegvégződésekre gyakorolt hatása miatt a viszketés fokozódásával hozták összefüggésbe. A bőr ezen kívül vizet is veszít éjszaka, ami szintén kiválthat száraz, viszkető érzést. A másik elmélet szerint a fájdalomhoz hasonlóan a viszketés érzékelésében részt vevő vegyületeknek is van napi ciklusuk. Ennek egyik oka a változó hormonok, de egy másik elmélet szerint a test ebben az időszakban lazul el a legjobban.
Egyes szakértők szerint azért alakult ki ez a jelenség, hogy a nők a sötétség leple alatt adhassanak életet gyermeküknek. A Harvard Egyetem kutatói szerint ez a következő tényekkel magyarázható: éjszaka nagyobb mértékben ki vannak téve az allergéneknek, a légutak lehűlnek, fekvő helyzetbe kerülnek, és hormonális változások következnek be.
